筋トレのメニュー改良中❤️‍🔥✊🏻

めっちゃきついです😭

あと、昨日聞いたんだけど
今までプロテインの飲み方
間違ってたみたいだからそれも改良🫣

自分が三日坊主すぎて
何に対しても頑張れる人
まじですごいと思ってます⁽⁽ଘ😇ଓ⁾⁾

私も頑張ろうっと⚐⚑