こんばんわ🌙えまです^^

最近、ちょっとした悩みを抱えてまして...
それがお薬の飲み合わせについてなんですけど

先月くらいから、とある目標のために
ダイエットを始めてて
(そんなカリカリとかにはならないから安心してね。笑)

地元でも、お仕事柄がっつり運動する時間を
作れるタイプじゃないので
食事制限が中心になっているのですが

そうなると、どうしても栄養に偏りが出来て
肌が荒れたり、便秘になっちゃったり...

それで、足りない分を補うべく
サプリを飲んでて👀❣️


でも、サプリやお薬には
飲み合わせると逆に体に害になるものもあって
色々と試行錯誤中です...Ҩ(´-ω-｀)

肌改善にはコレ！便秘にはコレ！
他にも日焼け対策とか色々...🌀🌀🌀


詳しい方いませんか？？🥹💕

オキニトークでも、お会い出来たときでも
教えてもらえたらな〜って思います❣️笑


♡えま♡